728x90 반응형 ♣ 사는이야기96 사고의 힘 안녕하세요^^/ 주말의 시작 불금입니다 보통 사람 같으면 '불행'이 될 일을 긍정적으로 생각해서 '행복'으로 전환시킬 줄 알았던 사람이 대철학자 소크라테스였다 그는 어떤 악조건 속에서도 행복의 기회를 발견할 줄 아는 긍정적 발상의 주인공이었다 소크라테스의 아내 크산티페는 말이 많고 성미가 고약했다. 사람들이 묻기를 "왜 그런 악처와 같이 사느냐"고 하니 소크라테스는 다음과 같이 대답했다고 한다 "마(馬)술에 뛰어나고자 하는 사람은 난폭한 말만 골라서 타지. 난폭한 말을 익숙하게 다루면 딴 말을 탈 때 매우 수월하니까 말이야 내가 그 여자의 성격을 참고 견디어 낸다면 천하에 다루기 어려운 사람은 없겠지" 또 한번은 부인의 끊임없는 잔소리를 어떻게 견디느냐고 사람들이 물었다 그랬더니 소크라테스는 "물레방아 .. 2021. 12. 17. <건강> 무병장수 노하우 8가지 ◇ 무병장수 노하우 8가지 1. 매일 충분히 운동한다. 운동을 안 하는 사람은 없지만, 중요한 것은 얼마나 움직이느냐다. 트레이닝복으로 갈아입고 헬스장 갈 여유가 없어 운동하기 어렵다면 생활 속에서 실천하면 된다. 실제로 건물 10층까지는 엘리베이터를 안 타고 걸어 다닌다는 이시형 박사는 “출퇴근할 때 마을버스 안 타고 지하철까지 걸어 다니고, 점심시간에 회사 밖에 있는 식당에서 식사하며, 오갈 때 계단을 이용하면 상당한 운동이 된다.”고 강조한다. 또 운동을 할 때 콧노래를 부르며 즐겁게 하라고 충고한다. 이 악물고 힘들게 하면 스트레스가 돼 몸이 이롭지 않기 때문이다. 2. 음식을 천천히 자주 먹어라. 천천히 먹으려면 준비가 필요하다. 비만을 관리한답시고 배고픈 것을 무조건 참으면 오히려 밥 먹을 때.. 2021. 12. 15. 겨울이야기 봄 너나 할 것 없이 모두 바쁘다 정신없이 달려가야 하니깐^^ 여름 지난 봄날의 결실을 그리며 푸르게 푸르게 멀리 멀리 뻗어 나간다 가을 가던 발길 잠시 잠깐 멈추고 이렇게 칠해보고 저렇게도 칠해본다 겨울 내 가진것 뭐더냐? 지나고 보니 보잘것 없더라! 지난 봄이며, 여름이며, 가을까지 모든 것 내려놓고 생각에 잠긴다 조용하게 자신만을 들여다 본다 2021. 12. 15. 토요일은 신나게 놀아 봅시다 안녕하세요 몰아친 겨울도 잠시 잠깐 아랫목 이불속으로 숨어버린 토요일 입니다 오늘은 쉬임없이 달려온 하늘새도 배드민턴으로 흠뻑 젖어봅니다 모든분들도 만사 제쳐놓고 자연과 함께 힘차게 행복한 주말 보내세요^^/ 감사합니다 오늘도 행복이란 열차의 다음 종착역은 당신맘 역입니다 마음의 창을 활짝열고 달려오는 행복열차의 주인공이 되어보세요^^/ 당신이 주인공입니다 감사합니다^^/ 2021. 12. 11. Google 애드센스 PIN번호 도착 후기 안녕하세요^^ 행복을 물고 온 하늘새입니다 오늘은 퇴근길에 30여 년전 군대(공군) 행정병이었던 후임께서 전화가 왔었습니다 아직도 저를 "김 병장님!" 하고 부르면서요 ㅋㅋ 아마도 나이는 뭐 친구정도 일텐데... 한번 고참은 영원한 고참인가 봅니다 ^^ 여기서 잠깐 추억을 소환해 보면요^^ 이 행정병이 어떤 분이냐? 저에게 군에서 항상 기쁨을 선물한 후임입니다 어떤 기쁨이냐고요^^ ㅋㅋ 지금 저 안방에서 TV를 보고 계신, 여인네 한분! 우리 집에서 가장 무시무시한 분! 엄청난 분이시죠^^ 우리집 세 남자가 절절맵니다 그 여인네와 오늘이 있기까지~ 일주일에 2통 이상의 군사우편을 몰래 저에게 전해주던 바로 그 행정병입니다 ^^ 그런데 집에 도착하여 학수고대하며 기다리던.... 군에서 "그 행정병 행정가방.. 2021. 12. 6. 티스토리 운영2개월, 광고수익 운영후기(2편) 안녕하세요 ^^ 하늘새입니다 오늘은 햇살이 거실을 살짝 비켜가는 오후 어제 "티스토리 개설한 지 딱 2개월 되는 날"에 올렸던 "티스토리 운영2개월, 수익까지 운영 후기(1편)"에 이어서 나머지 운영 후기를 올려 드리고자 합니다 사실은 어제 본글을 마무리지으려고 시작하였지만, 토요일은 그동안 운동을 하비 못했던 몸을 위해서 할당된 시간이라 이렇게 미루고 말았습니다 덕분에 오늘은 모처럼 아주 푹 자고 아침을 먹고 이렇게 나머지 글을 올리고자 합니다 본 글은 제가 뭐 잘나서도 아니고, 수익이 대박 나서도 아니고, 아래 내용을 보시면 수익까지 공개할 예정이오니 보시면 아시겠지만, 제가 무엇 하나에 빠지고 나면 밤을 새워서라도 일단 실행을 옮기는 스타일입니다 혹여 지금 티스토리나 블로그 또는 나만의 채널 유튜브.. 2021. 12. 5. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 다음 728x90 반응형
