728x90 반응형 면역력키우기1 "면역력" 증가시키는 법 안녕하세요 어느덧 따뜻한 아랫목이 그리워지는 계절입니다 덥다 덥다 하더니 훅하고 달려든 겨울 날씨에 몸도 마음도 웅크려 들었던 하루였습니다 오늘은 날씨 답게 찾아든 계절에 면역력을 증가시키는 방법에 대하여 알아보겠습니다 요즘 코로나 접종도 따지고 보면 면역력을 증가시키는 방법이라고 합니다 그렇다면 면역력은 언제 가장 많이 증가할는지요? 면역력을 좌우하는 호르몬은 우리 뇌의 시상부에서 배출되고 있는 엔돌핀이라 합니다 그럼 이 엔돌핀이 가장 많이 증가하는 행동은 아주 간단하다고 합니다 매일 웃는 것 또 웃는 것 우습지 않아도 하하하 호호호 그리고 스스로 매일매일 "감사합니다" 무조건 묻지도 따지지도 말고 "감사합니다"라고 해 보시기 바랍니다 따지고 보면 상대를 향해서 감사합니다 라고 인사를 하였지만, 실은 .. 2021. 10. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
