화가 날때 대처방법

화가날때 대처법

대처 1
‘신이 지금 나를 시험하고 있는 거야’ 라고 주문을 건다

대처 2
“응, 좋아! 이것도 좋아~”라고 소리 내어 말한다

대처 3
불덩이가 치미는 상대라고 해도 그와 의 만남에 감사한 마음을 가져보자

대처 4
가치관의 안경을 바꿔 써라

대처 5
일단 그 자리에서 떠나는 게 약이다

대처 6
화가 나는 상황을 만들기 전의 감정, 즉 제1감정을 중요시하라

대처 7
불쾌한 일이 있다면 반드시 그때그때 털어버려라

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대처 8
실수가 있었을 때는 그 즉시 사과하라

대처 9
‘아무렴 어때?’ ‘뭐, 상관없어!’라는 정신도 중요하다

대처 10
상황은 곧 변하므로 조금만 참으면 반전된다고 믿어라

대처 11
그래도 화가 가라앉지 않을 때는 잠을 자라

오믈도 행복하세요