728x90 반응형 혈액순환잘되게하는법1 혼자 스스로 건강관리 손 지압법 혼자서 스스로 건강관리 비법 손 지압하는 방법과 몸의 증상별 지압위치에 대하여 알아 봅시다 특히 하루 3분 손가락을 주물러주면 우리몸의 놀라운 변화를 체감할 수 있습니다 "매번 머리가 지끈거리고 피로한데 좋은 방법이 없을까요?" 시간에 쫓겨 건강을 챙기지 못하는 현대인들에게 꼭 필요한 '손가락 지압법'이 인기를 끈다. 우리의 손은 온몸과 연결되어 있다고 한다. 미국의 메리 박사는 "손을 지압해 주는 것만으로 당신은 건강을 챙길 수 있다"며 "꾸준히 해주는 것이 가장 중요하다"고 강조했다. 메리 박사가 소개한 손가락별 지압법을 소개하니 매일 3~5분 동안 꾸준히 해보면 건강에 도움이 될 것이다. 1. 엄지 손가락 엄지손가락은 심장 및 폐와 연결되어 있다. 이런 이유로 엄지를 부드럽게 지압해주면 심장이 빨리.. 2023. 1. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
