728x90 반응형 혈당관리1 당뇨 혈당관리 조절 음식 당뇨 혈당관리 조절 음식 건강을 위해서 고른 영양소를 갖춘 식단에 신경을 써야 하는 건 너무 나도 당연한 일이다. 그리고 특히 더 식단에 신경을 써야 하는 사람들이 있으니 바로 당뇨로 인해 고생을 하고 있는 사람들이라고 할 수가 있겠다. 정말 먹고 싶은 음식 하나 제대로 먹을 수 없을 정도로 상당한 신경을 써주어야만 하는 일이다. 당뇨로 인해서 고생을 하고 있는 사람들이라면 반드시 기억을 해야 할 한가지 음식이 있다. 바로 돼지감자라고 할 수가 있다. ✔ 이눌린 돼지감자에는 이눌린이라는 성분이 들어있다. 아는 사람들은 잘 알겠지만 우리는 이 성분을 천연 인슐린이라고 부르기도 한다. 그 이유는 인슐린과 비슷한 역할을 하기 때문이다. 달리 이야기를 해서 혈당을 조절하는데 이눌린이 도움이 될 수가 있다는 이야.. 2022. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
