728x90 반응형 스트레스에노출신호1 스트레스가 많다는 몸의 신호 스트레스가 많다는 몸의 신호 [스트레스가 너무 많다는 징후] 인생은 고통의 바다'라는 불가의 가르침을 새기지 않더라도 스트레스가 인간의 숙명이란 걸 우리는 온몸으로 깨달으며 산다. 스트레스가 적당한 수준이면 몸과 마음에 활력을 주기도 하지만, 과하면 건강을 해친다. 걱정, 우울, 분노, 두려움 등이 심할 때 몸이 먼저 반응한다. 스트레스 징후를 정리했다. ⓵ 가려움증 일본 연구에 따르면 스트레스가 많은 사람은 만성 가려움증에 걸릴 위험이 두 배 높다. 불안, 긴장 등 심리적 스트레스는 신경 섬유를 활성화하는데 이때 피부에 가려운 느낌이 생긴다. 이런 스트레스가 장기화하면 피부염, 습진, 건선 등 기저 피부 질환을 악화할 수 있다. ⓶ 잇몸 염증 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 올라가면 면역 시스템을 손.. 2022. 6. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
