728x90 반응형 손톱윤기나게1 우 리가 몰랐던 생활속 건강상식! 우리가 일상생활을하면서도 몰랐던 생활속 건강 상식을 소개합니다.건강은 건강할 때 지켜야 합니다우리가 몰랐던 생활속 건강상식으로 건강한 삶을 기원합니다. 1. 빈혈증세 있을 때갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다.기름기가 적은 생선과 계란, 탈지유, 두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간 등 헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는 식품이 좋다.마른 살구와 건포도, 사과 등도 양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어 좋다. 2. 살속 파고든 발톱 깎으려면발톱이 살속으로 파고들어 고통스러울 때가 있다.이런 발톱은 깎아내려 해도 딱딱해서 깎기가 힘들다.이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서 발톱 위에 10분 정도 올려놓으면 발톱이 물러지면서 통증이 멎는다. 또 손톱깎이로.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
