728x90 반응형 생활속간건강이야기1 간 건강 지키는 수칙 간 건강 지키는 수칙 1. 불필요한 약은 오히려 간에 해로울 수 있다 많은 사람들은 자신의 건강 상태에 따라 약을 먹는다. 하지만 불필요하게 먹는 약은 오히려 간에 해로울 수 있어 주의가 필요하다. 간은 우리가 복용한 약을 해독하는데, 처방된 약이나 한약, 건강 보호 식품과 생약 등도 간 손상을 일으키는 원인이 될 수 있다. 특히 간 질환이 있다면 더욱 심각한 부작용이 생길 수 있다. 2. 지나친 음주를 하지 말자 지나친 음주는 간 질환의 원인이 될 수 있다. 술을 한 번에 많이 마시는 것도 문제지만, 도수가 약한 술이라도 자주, 많이 마시는 것도 간 질환의 문제가 된다. 특히 과음 후 해장술을 한다거나, 불필요한 약제를 먹는 등의 행동은 더욱 간 건강에 좋지 않다. 3. 위생적인 음식물의 섭취 음식이나.. 2022. 6. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
