728x90 반응형 무우차1 속이 더부룩할 때 쑥 내려주는 차 [속 더부룩할 땐 쑥 내려주는 차] 최근 일상회복과 함께 휴가철 여행을 계획하는 사람이 크게 늘었다. 하지만 여행지에서는 자칫 과식하거나 배탈이 나기 쉽다. 과식으로 인해 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 될 때는 무차와 산사차가 도움이 된다. 1.무차 무는 소화촉진효능이 있어 속이 더부룩하고 가스가 찰 때 음용하면 효과적이다. 특히 평소 이런 증상을 자주 겪으면 얼굴색이 어둡고 뾰루지와 기미가 많이 생기는데 무차는 속을 편안하게 해주기 때문에 피부개선효과도 볼 수 있다. 단 무는 서늘한 성질이 강해 몸이 찬 사람은 주의해야 한다. ▲ 만드는 법 먼저 무를 손가락 크기로 썰어 그늘에 말린다. 시중에서 파는 무말랭이도 좋다. 이후 무말랭이가 갈색으로 변하고 약간 부풀어 오르면서 딱딱해질 때까지 약한 불에 볶.. 2022. 8. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
