728x90 반응형 감효능1 기침감기를 멈추게하는 음식! 환절기 유행처럼 찾아오는 기침 감기를 예방하고 멈추게하는 음식을 소개합니다. 계절의 변화를 알려주는 환절기 하지만 환절기는 단순히 계절이 변화는것 뿐만 아니라 우리 건강에 여러 가지 영향을 미칩니다. 특히 계절이 바뀌는 환절기에는 일교차가 커서 몸의 적응력이 떨어지고 피로감이 더해 감기에 노출되기 쉽습니다. 감기약 대신 호흡기에 좋은 음식으로 감기로부터 건강을 지키세요^^/ 1. "감기 초기 증상" 파뿌리 파뿌리는 몸의 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 만들어 주는 효과가 있습니다. 또한 발한, 해열, 소염 등의 효과가 있습니다. 보통 파뿌리를 제외한 부분만 요리에 사용하게 되는데 파뿌리를 잘라 생강과 함께 차로 끓여 마시면 초기에 감기를 예방할 수 있습니다. 2. "기침 이제 그만!" 배 감기 예방에 효과.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
