728x90 반응형 간절기1 겨울철 조심해야 할 질환! ▶ 기온이 낮아지면 증가하는 '요통' 환자 기온이 낮은 겨울철 특히 요통 환자들이 증가하고, 통증으로 고생하는 경우가 많습니다. 기온이 낮아지면 근육과 혈관이 수축되면서 근육의 유연성이 떨어지는 것 뿐만 아니라 혈액순환이 저하되어 통증에 영향을 미치게 됩니다. 따라서 요통이 더욱 심해지는 것 입니다. 우리 몸은 추운 날씨에 노출이 되면 열의 발산을 막기 위해서 자동으로 근육, 인대를 수축시키는데 이 과정에서 근육이 뭉치면서 통증을 유발하게 됩니다. 이러한 요통을 예방하기 위해서는 체온을 따뜻하게 유지해주는 것이 가장 중요합니다. 외출 시 보온이 충분히 되는 옷차림을 하고, 담요나 난로 등으로 체온을 따뜻하게 유지해준다면 요통을 예방하는데 도움이 됩니다. ▶ 기후에 민감한 '관절염' 관절염은 기후에 매우 .. 2024. 10. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형